L'évolution spirituelle, la guérison et l'ascension du Soi nécessitent un engagement quotidien à s'observer et à prendre des mesures pour changer. L'Être doit chercher à être intègre, sans jugement, dans ses pensées, ses émotions, ses paroles et ses actions afin d'aligner sa personnalité, son ego, avec son Soi Supérieur, sa Présence Divine JE SUIS.
Aujourd'hui je partage avec vous les Lignes Directrices d'Engagement extraites du livre " Partenariat Spirituel " de Gary Zukav. Bénédictions, Anabela.
« 1- ME CENTRER SUR CE QUE JE PEUX APPRENDRE SUR MOI-MÊME, en tout temps, en particulier de mes réactions (telles que la colère, la peur, la jalousie, le ressentiment et l'impatience), plutôt que de juger ou de blâmer les autres ou moi-même.
Ceci est le cœur de la croissance spirituelle, le cœur de créer un pouvoir authentique et de co-créer avec l'Univers : Changez-vous. Permettez-vous d'être flexible et agile plutôt que rigide et désireux d'imposer la justice. Partez du principe que votre agitation émotionnelle, toute elle, concerne uniquement et simplement à vous-même. [...] Au lieu d'essayer de changer les autres pour vous sentir en sécurité et précieux, trouvez les sources intérieures de votre dégoût de soi, de votre haine de soi, et guérissez-les ; trouvez les sources intérieures de votre gratitude, de votre patience et de votre appréciation, et cultivez-les. [...] Changez en vous ce que vous voulez changer dans le monde. Si vous voulez voir moins d'envie dans le monde, devenez moins envieux. Si vous voulez voir moins de colère dans le monde, soyez moins en colère. Si vous voulez voir plus d'amour dans le monde, devenez plus aimant. [...]
2- FAIRE ATTENTION À MES ÉMOTIONS en ressentant les sensations physiques dans mes centres énergétiques (tels que la poitrine, le plexus solaire et la gorge).
Utiliser le corps pour grandir spirituellement vous ancre dans la réalité de vos émotions. Cela vous amène au moment présent. Rien n'est plus efficace pour vous faire sortir de vos fantaisies, imaginations et rêveries. En réalité, ces derniers sont des moyens d'éviter vos émotions. [...] Lorsque les sensations que vous éprouvez près d'un centre énergétique (comme la gorge, la poitrine ou le plexus solaire) sont inconfortables ou douloureuses, une partie craintive de votre personnalité est active, indépendamment de ce que vous pensez, imaginez ou faites. Lorsqu'elles sont agréables, une partie aimante de vous est active, indépendamment de ce que vous pensez, imaginez ou faites. Cette information est d'une valeur inestimable. Votre corps ne vous mentira pas. [...] Soyez patient. Parfois, vous aurez des sensations douloureuses près de certains centres énergétiques et des sensations agréables près d'autres. Les premiers traitent les énergies qui les traversent dans la peur et le doute, et les seconds les traitent dans l'amour et la confiance. [...]
3- FAIRE ATTENTION À MES PENSÉES (comme juger, analyser, comparer, rêvasser, planifier ma réponse, etc., ou des pensées de gratitude, d'appréciation, de contentement, d'ouverture à la Vie, etc.)
Parfois, il faut de la pratique pour développer la conscience émotionnelle. Il s'agit d'un processus de développement, comme apprendre à lire. [...] Si vous ne parvenez pas à ressentir vos émotions sous la forme de sensations physiques dans votre corps, continuez à essayer. [...] Cependant, vos pensées vous donnent la même information. [...] Les sensations douloureuses surgissent en même temps que les pensées de critique, colère, peur, jugement, etc. Les sensations agréables surgissent en même temps que les pensées de pardon, affection, patience, gratitude, etc. [...]
4- FAIRE ATTENTION À MON INTENTION (comme blâmer, juger, avoir besoin d'avoir raison, chercher l'admiration, se réfugier dans les pensées (intellectualiser), essayer de convaincre, etc., ou coopérer, partager, créer l'harmonie et révérer la Vie).
Remarquer votre intention est quelque chose de similaire à remarquer votre avenir. Ce sont vos intentions qui créent vos expériences. Lorsque vous savez quelle est votre intention, vous savez ce que vous créez, et les expériences que vous créez ne vous surprendront pas lorsque vous les rencontrerez. Les intentions que vous ne connaissez pas (vos intentions inconscientes) créent avec autant de puissance que celles que vous connaissez, seulement, parce que vous ne les connaissez pas, vous n'avez aucune notion de ce que vous créez. Les expériences créées par des intentions inconscientes vous surprennent chaque fois qu'elles se présentent et ne sont jamais agréables. Une personne qui prend soin des autres pour sentir qu'elle a de la valeur et est importante, par exemple, est frustrée, puis en colère, lorsque ses efforts ne sont pas appréciés. [...] Son soin est collant. Il est accompagné d'arrière-pensées, comme le besoin d'être apprécié. Les gens ressentent ce besoin et ne veulent pas payer le prix de ses "soins" car, après tout, elle se soucie d'elle-même et non d'eux. [...] Creusez aussi profondément que vous le pouvez, pour trouver votre intention avant d'agir, et les conséquences qu'elle engendre ne vous surprendront pas. Si c'est le cas, la prochaine fois, creusez plus profondément avant d'agir. »
PS: Vous pouvez utiliser l'image de cet article pour vous aider à élargir votre conscience. Regardez-la et respirez. Vous pouvez également la partager, je vous demande simplement de conserver les crédits sur l'image. Gratitude ! Anabela